Comment avoir confiance en soi entièrement ?
Comment avoir confiance en soi entièrement ?
ET ALORS, CONNAÎTRE LA SATISFACTION DE SE RÉALISER !
PRÊTE À VOUS TRANSFORMEZ !?
ATTEINDRE LE BIEN-ÊTRE & LA RÉUSSITE
« Vous aimeriez être confiant peu importe les situations…alors que vous n’y arrivez pas entièrement ?
Aujourd’hui je vais vous faire découvrir comment l’on peut être confiant peu importe les situations qui se présente à vous. Et alors, vous permette d’atteindre vos objectifs et rêves.
Vous êtes vous déjà poser la question: pourquoi certaines personnes réussissent tout ce qu’elles entreprennent alors que pour vous c’est compliqué et que c’est régulièrement une source de frustration.
Et pour d’autres,
Comment arrivent-ils à traverser la vie avec assurance et détermination malgré leurs imperfections ? Alors que c’est si difficile pour vous d’avancez quand la peur, la confusion et le doute est constamment présent.
Je sais c’est deux réalités sont contradictoire !
Pourtant vous considérez mettre les efforts pour vous améliorez en prenant plus d’initiative. Malheureusement vous cumulez plusieurs flops à votre actif.
Naturellement votre niveau de confiance est dans le rouge n’est-ce pas ? Au final vous avez prit la décision de renoncer puisque vous n’êtes pas doué pour réussir à maîtriser tout ça.
En toute franchise, j’ai connu des flops et encore aujourd’hui…
Dans plusieurs aspects de ma vie, je me suis heurter très souvent au peu de confiance que je m’accordait. J’évitais d’expérimenter de nouvelles choses de cette façon je me préservait de l’échec et gardait le statu quo.
Si je devait faire face à un imprévu qui me sortait de mon confort et de mes habitudes, j’appréhendait sans cesse des scénarios négatifs digne des films d’horreur.
Je ressentais en permanence des résistances tant émotionnelles que mental devant divers situations.
Évidemment cette attitude m’a fait perdre de belles opportunités, mes peurs et doutes ont gagné plus d’une fois sur mon désir de me réaliser et de progresser dans ma vie.
Demeurer discrète tant dans mes opinions et mes idées, me préservait du jugement des autres. Du moins c’était ma croyance alors j’ai conditionné mes décisions et mes comportements dans ce sens.
En vérité c’est cette attitude qui m’a fait stagner pendant de nombreuses années accumulant de l’insatisfaction et de la déception. De voir les autres atteindre la réussite me laissait un goût amer et me tirait vers le bas davantage.
Est-ce le cas pour vous ?
UNE SUPER RESSOURCE ACCESSIBLE À TOUS / CE N’EST PAS LE SAINT GRAAL
En réalité quel que soit notre histoire personnelle, notre parcours facile ou difficile, nous possédons tous cette ressource. D’ailleurs celle-ci se mesure et peux s’évaluer plus ou moins selon les situations particulières auxquels nous faisons face.
MYTHE ET RÉALITÉ
Il est inexacte de croire que cette qualité demeure constante et que seulement certain là possède. Bien au contraire elle varie et progresse à travers nos expériences et apprentissages.
Dans certain secteur de notre vie elle se déploie sans difficulté tandis que pour d’autres contexte cela exige de nous plus d’audace pour tenter des choses même si elle sont bien maladroite et imparfaite.
C’est d’ailleurs par la pratique et l’entrainement que l’expérience soutient l’intégration de la confiance en soi.
« IL FAUT TOUTE LA VIE POUR APPRENDRE À VIVRE
SÉNÈQUE »
Comment s’améliorer ?
LES 3 ACTIONS EFFICACES POUR ATTEINDRE LA CONFIANCE EN SOI
ACTION 1- Accumuler de l’expérience/ Adopter l’esprit du débutant
La Pratique au service de votre avancement
Vous connaissez cette vieille expression !?
“ C’est en forgeant qu’on devient forgeron “
C’est effectivement par une série de tentative entre l’essaie et l’erreur , l’essaie et la réussite que nous accumulons de l’expérience.
S’exercer, s’exercer encore et encore pour acquérir les compétences théoriques nécessaire afin de développer un savoir faire peu importe dans quel domaine cela se trouve.
Bien sûre nous connaissons tous une première fois ! Une première rencontre amoureuse, un premier entrevue d’embauche. Mais, il y aussi des situations ou des évènements auxquels nous ne sommes pas à l’aise dans bien d’autres contexte.
Tel que prendre la parole en public ou aborder une personne qui vous impressionne, négocier un augmentation de salaire, s’affirmer auprès des autres, parler de vos sentiments, etc…
Peu importe le degré de confiance que vous possédez il y aura certains secteurs de votre vie qui demandera de vous une amélioration continu …
Accumuler de l’expérience voilà la clé !
Autrement dit plus vous serez ouvert à faire des expériences variés, plus vous serez en mesure d’acquérir des nouveaux apprentissages. Celle-ci amélioreras considérablement votre confiance et vous aidera à obtenir plus d’aisance et d’assurance.
Entrer dans l’esprit du débutant et jouer !
ACTION 2- Adopter le bon état d’esprit / Un dialogue bienveillant
Votre petite voix intérieur est-elle positive ou négative ?
Cette qualité s’intègre d’abord dans votre esprit. C’est-à-dire qu’elle joue un rôle déterminant dans votre façon de croire ou non que vous êtes capables de progresser. Et, il en est tout autant avec votre rapport quand vous rencontrez des échecs.
Quel est le discours que vous vous racontez à propos de votre histoire de vie ? Comment vous interprétez vos expériences passés et la façon dont vous avez construit votre réalité tout autour.
Tout ceci a une influence la vision que vous avez envers vous, les autres et la vie. Il en est tout autant avec votre rapport face à l’échec et la façon dont vous avez réussi à rebondir ou non.
C’est d’ailleurs vos croyances qui jouent un rôle primordiale sur la constance de votre état d’esprit. Si, celle-ci sont limitantes elles conditionneront vos comportements à vous préservez en adoptant une position passive.
En triant et évaluant chacune de vos expériences vous structurez celle-ci de façon à vous préservez.
ACTION 3- OSER SE LANCER / OUVRIR SON ESPRIT
S’entraîner à être plus flexible et ouvrir son esprit. Sans en être conscient certains comportements néfastes vous privent d’aller de l’avant.
Ces mécanismes internes bloquent vos possibilités d’arriver à un meilleur résultat. Soyez curieux et avide d’apprendre des nouvelles choses.
Entrez dans l’expérience sachant que le but recherché n’est pas d’être un expert en la matière. Adopter une attitude positive et prodiguez-vous un peu de bienveillance envers vos nouveaux apprentissages.
vous souhaitez atteindre la confiance?
travaillons ensemble dès maintenant!
C’est ce qui fera toute la différence dans les résultats que vous souhaitez.
Voici comment je peux vous guidez !
Guider votre démarche pour progresser
Apporter de la lumière sur les aspects flou à votre compréhension
Enrichir votre image de soi
Affirmer et donner libre cours à votre spontanéité
Révéler et partagez votre authenticité
Relevez des défis petits ou grands
Voir vos réalisations prendre vie